Quest’ultimo contiene linalolo, acetato di linalile, limonene e 1,8-cineolo ad attività sedativa sul sistema nervoso centrale. La Lavanda è impiegata in aromaterapia per il trattamento dei disturbi ansiosi e per combattere lo stress. Dato il suo contenuto in flavonidi, tannini e sostanze amare ha anche una blanda funzione digestiva e regolatrice della motilità intestinale.

Botanica:

Piccolo arbusto perenne suffruticoso sempreverde tipico della macchia mediterranea appartenente alla famiglia delle Lamiaceae. Possiede piccole foglie alterne sessili lanceolate strette verde glauco e infiorescenze violacee a spiga composte da piccolissimi fiori tubulosi che fioriscono da luglio a settembre. Diffusa in tutto l’areale del Mediterraneo, cresce anche in Nord Africa fino alla Penisola Araba e all’India.

Modo d’uso:

Versare 1-2 cucchiaini di fiori per singola tazza in acqua di primo bollore. Coprire con un coperchio e lasciare riposare per 10 minuti, quindi filtrare e servire. Si può bere caldo, tiepido o freddo, al naturale o con limone e zucchero.

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