L’Altea aiuta anche a migliorare il transito, ad ammorbidire le feci dure soprattutto nei bambini e svolge un’importante attività prebiotica che la rende un prodotto erboristico utile a sostenere la proliferazione e l’equilibrio del microbiota intestinale.

Botanica:

Pianta erbacea perenne o biennale appartenente alla famiglia delle Malvaceae che può raggiungere 1,50 mt di altezza. È caratterizzata da numerosi fusti tomentosi con foglie inferiori pentalobate e superiori trilobate a margine irregolarmente dentato e ad apice appuntito e da fiori formati da cinque petali a forma di cuore di larghezza compresa fra i 2 e i 5 cm, inseriti solitari o accoppiati all’ascella delle foglie superiori. Althaea officinalis è diffusa in gran parte dell’Europa, in Nord Africa e in Asia, sino alla Siberia centrale e al Pakistan dove cresce in luoghi umidi, lungo i fossi, i canali e gli argini di torrenti e fiumi.

Modo d’uso:

Versare 1-2 cucchiaini di radice per singola tazza in acqua di primo bollore. Coprire con un coperchio e lasciare riposare per 10 minuti, quindi filtrare e servire. Si può bere caldo, tiepido o freddo, al naturale o con limone e zucchero.

Leggi di meno